25 июля мастер — класс! Присоединяйся! Вход свободный!
Бегать – значит, жить!?? Бег – это величайшая метафора для жизни, потому что ты получаешь от него столько же, сколько в него вкладываешь (Опра Уинфри).?
«Ульяновский Полумарафон Мечты» не за горами⌛ — а значит самое время готовиться как физически, так и морально!?♂?♀
✔Как правильно питаться, восстанавливаться после тренировок, ставить правильные цели, мотивироваться, вдохновляться — на эти и многие другие вопросы можно будет узнать ответы на мастер-классе.
? Когда: 25 июля в 18:00
? Где: ФОК «Спартак»: ул. Энгельса, 17, зал #1
⚡Спикер: Шагиева Наталья Алексеевна
Мастер спорта международного класса по марафонскому бегу. Победитель Всемирной Универсиады, победитель Международных марафонов в Корее, Мексике, Париже, Германии, Тунисе
Бег:
☑Философия.
☑Мотивация.
☑Цель — преодолеть себя!
⚡Спикер: Гиниятуллов Радик.
Сертифицированный инструктор тренажерного зала ФОК «Спартак». Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу. Специалист по физической культуре и реабилитации.
☑Грамотное восстановление после тренировок.
☑Питание < До > и < После >
☑Вопросы-ответы.
✅ Вход свободный
? На мастер-классе будет организована регистрация участников Полумарафона.
? Всем участникам мастер-класса скидка 20% на регистрацию!?
#fokspartak #фокспартак #спортульяновск #фитнесклубульяновск #фитнесклуб73#бассейнульяновск #ulsk #ульяновск #ulyanovsk
УЛЁТНАЯ РАСПРОДАЖА С 4 ПО 7 ИЮНЯ
Используй лето максимально рационально, ведь лето☀ — не повод пропускать тренировки, а как раз наоборот!? Будь в отличной форме и сохраняй функциональность и красоту своего тела, да еще и по выгодной цене!??
? Только с 4 по 7 июня ФОК Спартак, к старту нового фитнес сезона объявляет улётную ? распродажу клубных карт и абонементов:
✔Тренажёрный зал;
✔Разнообразные групповые программы;
✔Бассейн.
Узнай больше по ☎ тел: 41-03-26
ФОК «Спартак»: ул. Энгельса, 17
!АКВААЭРОБИКА
!ПЛАВАНИЕ(свободная карта на 1 мес. БАССЕЙН + ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛ)
ПРИ ПОКУПКЕ КЛУБНОЙ КАРТЫ ВТОРАЯ ЗА ПОЛ ЦЕНЫ!!!
НА АБОНЕМЕНТЫ В БАССЕЙН МЫ ДАРИМ дополнительные бонусы!!!
29 ИЮНЯ ПРИМИ УЧАСТИЕ В ТУРНИРЕ ПО ПЛЯЖНОМУ ВОЛЕЙБОЛУ!
Турнир по? пляжному волейболу среди девушек — NRJ Modellboll 2019!
? Ты спортивная??
? Тебе уже есть 16? ?
? Любишь активный отдых? ?
? Тогда мы ждем именно тебя! Присоединяйся в наши ряды 
?
ENERGY MODELBALL — ?Турнир за Кубок радиостанции NRJ и призы? партнеров!
? Регистрация по телефону: ? 27-04-58
⛱ Встречаемся 29 июня на Центральном пляже ?
Количество участниц ограничено.
НЕ ПРОПУСТИ! 1 ИЮНЯ «ЗЕЛЁНЫЙ МАРАФОН» БЕЖИМ С НАМИ! ✅ БЕЖИМ СО СМЫСЛОМ!
«Зелёный Марафон» Сбербанка в этом году приурочен ко Дню защиты детей и пройдёт 1 июня 2019 года в 59 городах России — от Калининграда до Владивостока, в том числе и в г. Ульяновск
✅ Наша команда ФОК Спартак уже 8 год подряд является партнёром этого замечательного спортивного события!?
Участникам «Зелёного Марафона» в Ульяновске будет предложена дистанция 4,2 км. ? Впервые в соревновательной программе во всех городах-участниках состоятся детские забеги на разные расстояния для юных спортсменов от 7 до 13 лет. ??
В Ульяновске марафон будет проходить на Площади Ленина с 9:00 до 13:00. В 9:00 регистрация, в 11:00 старт первого забега.?
ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ ПЛАВАНИЯ!Супер освежающее предложение для жарких дней!
Только 29 и 30 мая при покупке абонемента или клубной карты на аквааэробику и бассейн ?♀ дарим подарки! ?
Узнай больше по ☎ тел: 41-03-26
ФОК «Спартак»: ул. Энгельса, 17
Проведи лето с пользой и удовольствием!☀
С 29 МАЯ ВСЕХ ЖДЁМ В БАССЕЙН «СПАРТАК»! МЫ ОТКРЫЛИСЬ!
С 29 мая ?? бассейн открыт и работает по обычному расписанию ?♀ Ждем Вас, друзья!
❤ ФОК «Спартак»
РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ С 27 МАЯ ПО 2 ИЮНЯ
ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ ЛЕТОМ В ГОРОДЕ❓СОБОЙ!???⭐
❗❗❗Друзья, ловите новое расписание групповых занятий (c 27 мая по 2 июня) от » Фитнес-клуб Спартак | Ульяновск ????❓❓
??? С 28 ПО 30 МАЯ У ВАС ЕСТЬ ОТЛИЧНАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ ПРИОБРЕСТИ ДНЕВНУЮ КЛУБНУЮ КАРТУ (тренажерный зал + групповые программы)
ПО ЛЕТНЕЙ ЦЕНЕ!☀?♀?♂
Узнай больше по тел.41 03 26
ГОРЯЧЕЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ НА АБОНЕМЕНТЫ В ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛ И КЛУБНЫЕ КАРТЫ
«FITNESS TIME» от ФОК Спартак!?
Тренируйся с 7.30 до 16.00 по супер выгодной цене!
Только 3 дня: 28, 29 и 30 мая!? Предложение распространяется на абонементы в тренажёрный зал и клубные карты ?
? А еще, в эти дни у нас скидка 20% в магазине спортивных товаров (при покупке абонемента или клубной карты)! ??
Узнать более подробно ➡ ☎ тел: 41-03-26
Наш адрес: ул. Энгельса, 17
Такую возможность нужно ловить здесь и сейчас!?
#fokspartak #ялюблюспартак #фокспартак #fok_spartak #тренажерныйзал#спортульяновск #фитнесклубульяновск #фитнесклуб73 #бассейнульяновск#ulsk #ульяновск #ulyanovsk #ulsk #ульяновск #фокспартак_акция
УЛЁТНЫЕ ЦЕНЫ ДЛЯ СТУДЕНТОВ ОЧНОЙ И ЗАОЧНОЙ ФОРМЫ ОБУЧЕНИЯ
Эй, студент!✌ Лови момент! ? Проведи это лето с пользой!☀
Начинается пляжный сезон, а тело не в форме? Отбрось это клише : «.. уже поздно, теперь к следующему лету только..».Это не так! Привести себя в форму возможно и за месяц, когда с вами опытный тренер и огромное желание!?
А с акцией «Твоё Фитнес-лето» это становится ещё и очень выгодно! Успей купить только с 20 по 24 мая студенческий фитнес абонемент по специальной цене!?♂
Абонемент в тренажёрный зал
на 8 посещений от 1150 рублей
на 16 посещений от 1350 рублей
Абонемент на групповые программы
на 8 посещений от 1050 рублей
на 12 посещений от 1250 рублей
*Для студентов очной и заочной формы обучения. Предложение ограничено!?
Узнай больше по ☎ тел: 41-03-26
А лучше беги к нам по адресу ул. Энгельса, 17 покупать!
Уважаемые посетители ФОК «СПАРТАК»! В связи с плановым отключением горячего водоснабжения в Ленинском районе,
Уважаемые посетители ФОК «СПАРТАК»! В связи с плановым отключением горячего водоснабжения в Ленинском районе, с 14 мая бассейн “Спартак” будет закрыт на профилактические работы!❗
☝? Малая ванна, тренажёрный зал и групповые программы по расписанию!
Приносим извинения за доставленные неудобства.
