25 июля мастер — класс! Присоединяйся! Вход свободный!

Бегать – значит, жить!?? Бег – это величайшая метафора для жизни, потому что ты получаешь от него столько же, сколько в него вкладываешь (Опра Уинфри).?

«Ульяновский Полумарафон Мечты» не за горами⌛ — а значит самое время готовиться как физически, так и морально!?‍♂?‍♀

✔Как правильно питаться, восстанавливаться после тренировок, ставить правильные цели, мотивироваться, вдохновляться — на эти и многие другие вопросы можно будет узнать ответы на мастер-классе.

? Когда: 25 июля в 18:00
? Где: ФОК «Спартак»: ул. Энгельса, 17, зал #1

⚡Спикер: Шагиева Наталья Алексеевна
Мастер спорта международного класса по марафонскому бегу. Победитель Всемирной Универсиады, победитель Международных марафонов в Корее, Мексике, Париже, Германии, Тунисе
Бег:
☑Философия.
☑Мотивация.
☑Цель — преодолеть себя!

⚡Спикер: Гиниятуллов Радик.
Сертифицированный инструктор тренажерного зала ФОК «Спартак». Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу. Специалист по физической культуре и реабилитации.
☑Грамотное восстановление после тренировок.
☑Питание < До > и < После >
☑Вопросы-ответы.

✅ Вход свободный
? На мастер-классе будет организована регистрация участников Полумарафона.
? Всем участникам мастер-класса скидка 20% на регистрацию!?

#fokspartak #фокспартак #спортульяновск #фитнесклубульяновск #фитнесклуб73 #бассейнульяновск #ulsk #ульяновск #ulyanovsk