Поздравляем! В вашей жизни наступил чудесный и волнительный момент — вы готовитесь к появлению
на свет самого любимого, желанного, лучшего в мире ребенка.
И помочь стать ему именно таким, вы можете
уже сейчас – позаботившись о себе.
Клуб будущих мам «Спартак»
приглашает вас подготовиться к самому прекрасному моменту в вашей жизни!
Идеальный вариант физической активности, который принесет пользу как будущей маме, так и малышу, – аквааэробика для беременных, обеспечивающая максимальный комфорт и оптимальный уровень нагрузки. Аквааэробикой можно заниматься практически всю беременность, вплоть до самого рождения ребенка.
Плюсы аквааэробики для будущих мам:
– укрепление всех групп мышц;
– дыхательная гимнастика — что пригодится вам и малышу в процессе родов;
– бережная подготовка к родовому процессу в ходе выполнения специальных упражнений;
– профилактика растяжек и варикоза;
– щадящий гидромассаж во время занятий.
РАСПИСАНИЕ:
Вторник, четверг, суббота — в 10.45 + САУНА
СТОИМОСТЬ:
Первое занятие — БЕСПЛАТНОЕ
Разовое посещение — 390 рублей
*При себе обменную карту.
Занимайтесь на здоровье!
Адрес:
ул. Энгельса,17, ФОК «Спартак»
Контакты:
тел.: 41 03 26
